Berjalan-jalan setelah makan malam

💊 *BAGI YANG INGIN MENJAGA KESEHATAN*

📝 Al-Imam Ibnul Qayyim rahimahullah:

📜"Diantara wasiat para tabib bagi yang ingin menjaga kesehatan:

_Hendaknya seseorang berjalan-jalan setelah makan malam beberapa langkah walaupun seratus langkah. Dan jangan tidur setelahnya (setelah makan) karena itu sangat berbahaya._"

📚 Zaadul Ma'aad 4-223

🍏 Thuwailibul 'Ilmisy Syar'i (TwIS)
Senin, 5 Syawwal 1437H/ 10 Juli 2016
________________________________
🇸🇦 Arabic

آثار وفوائد سلفية:
قال ‏ابن القيم :

في وصايا الأطباء لمن أراد حفظ الصحة :

أن يمشي بعد العَشَاء خطوات

ولو مائة خطوة

ولا ينام عقبه فإنه مضر جدا

[ زاد المعاد٢٢٣-٤ ]

🕋•┈┈┈┈•••Edisi•••┈┈┈┈┈•🕋
IIII مجموعة الأخوة السلفية •✦• MUS IIII
ⓣ http://bit.ly/ukhuwahsalaf

➥ #fawaaid #kesehatan