Tentang MAKAN SECUKUPNYA

Rasulullah shallallahu alaihi wasallam pernah bersabda:
ﻣَﺎ ﻣَﻠَﺄَ ﺍﺑْﻦُ ﺁﺩَﻡَ ﻭِﻋَﺎﺀً ﺷَﺮًّﺍ ﻣِﻦْ ﺑَﻄْﻨِﻪِ، ﺑِﺤَﺴْﺐِ ﺍﺑْﻦُ ﺁﺩَﻡَ ﺃَﻛْﻼَﺕٍ ﻳُﻘِﻤْﻦَ ﺻُﻠْﺒَﻪُ ، ﻓَﺈِﻥْ ﻻَ ﻣُﺤَﺎﻟَﺔَ ﻓَﺜُﻠُﺚٌ ﻟِﻄَﻌَﺎﻣِﻪِ ﻭَﺛُﻠُﺚٌ ﻟِﺸَﺮَﺍﺑِﻪِ ﻭَﺛُﻠُﺚٌ ﻟِﻨَﻔَﺴِﻪِ
“Tidaklah anak Adam memenuhi bejana yang lebih jelek daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam itu beberapa suapan yang dapat menegakkan tulang punggungnya. Jika itu tidak mungkin dia lakukan, maka sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya dan sepertiga untuk nafasnya.” (HR. At- Tirmidzi no. 2380, dishahihkan oleh Al-Imam Al-Albani dalam Shahih Sunan At-Tirmidzi)